Therapeutisch

Om te beginnen is het belangrijk te weten dat therapeutisch paardrijden geen cursus paardrijden is. Het doel op zich is dus niet “goed leren paardrijden” maar werken aan u zelf (door het contact met het paard) d.m.v. doorgesproken leerdoelen. Het paard is het middel, niet het doel. Dat houdt ook in dat het niet de bedoeling is zo snel mogelijk op het paard te komen. Integendeel er is naast het paard erg veel te doen en te leren, door samen met het paard oefeningen te doen.

Wat kunt u zoal leren van een paard en van paardrijden:

Bewust ontspannen (in nieuwe of moeilijke situaties), vertrouwen op uw gevoel, vertrouwen op uw lijf, grenzen verleggen van wat u kunt en durft, het relativeren van uw eigen angsten, onzekerheden serieus leren nemen, vergroten van uw zelfvertrouwen, ontdekken van uw eigen kracht, ruimte leren innemen voor uzelf, aanraking, het ontwikkelen van communicatieve vaardigheden (lichaamstaal, contact maken), leren contact aangaan met de ander en (stilstaan bij) u zelf. Het paard en paardrijden kan veel te bieden hebben aan volwassenen en kinderen met depressieve klachten, negatief zelfbeeld, contactproblemen van allerlei aard zoals (faal) angst, verlegenheid, binnenvetten en weinig assertief zijn, contactproblemen na een traumatische ervaring. Ook mensen met motorische en lichamelijke klachten op basis van spanningen of handicaps, kinderen of jongeren met opvoedings- en gedragsproblemen kunnen goed profiteren van het therapeutisch paardrijden.

Comments are closed.